Sortie restaurant

Une fois par mois, il y a une sortie au restaurant pour changer le quotidien.

Déjeuner à l'extérieur permet de manger dans un autre cadre, de créer de nouveaux liens, d'aborder de nouveaux sujets de conversation mais aussi de se faire plaisir.

La sortie se fait à pied, la marche est une activité douce et modérée qui fait appel au corps en entier. Elle permet d'améliorer la fonction cardiorespiratoire.